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    顔 むくみ

    顔のむくみを予防解消するには?

    顔のむくみの解消法については、予防の観点からは、

    足のむくみの予防同様、むくみが発生する原因である、

    身体の冷えや、老廃物を溜め込まないようにするための

    食事なり、運動なりが大切になります。

    しかし、朝起きがけでの、顔のむくみは程度の差はあれ、

    どうしてもむくみが出てしまうものです。

    そんな寝起きの顔のむくみの解消には、予防対策も

    しっかり考えておかなければなりません。

    とにかく前日の食事対策が重要ですし、疲れを翌日に

    持ち越さないように、前の日のうちに、バスタイムや

    ストレッチなどで、身体をほぐし、疲れを取りながら、

    リラックスできた状態で眠りにつきたいものです。

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    mithufour

    こんにちわ

    ブログを読ませていただきました。

    とても面白いですね~

    更新を楽しみにしています


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    あなたのダイエット法、ホントにあなたに合っていますか
    一ヶ月で効果が出るダイエット方法
    http://mithufour.blog.fc2.com/
    ニックネーム: スポーツマンミッチー
    * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * *

    2014/01/13(月) 06:47:52 |URL | [ 編集]

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