プロフィール

    kenkou

    Author:kenkou
    人生、山あり谷ありw
    時が来て…
    私の気になる事
    数倍に増えました
    いろいろ勉強になります
    写真は、天恵の海
    ‘麗水の海’

    忙しすぎる毎日


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    頬をスキっとさせる

    頬をスキっとさせる口元トレーニング

    [1]大げさに口を動かし、「あ・う・お」とゆっくり発音する

    顔全体の筋肉を動かすつもりでダイナミックに。
    お気に入り詳細を見る [2]顔を下向きにして、「い・え」とゆっくり発音する

    あごを喉に近づけた状態のまま、口は大きく開いて声をだします。
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